※運動時為何會側腹痛?
關於測腹痛的成因有諸多猜測，多數理論認為主因與橫膈膜有關。橫膈膜是肋骨下方的一片肌肉，在呼吸時扮演要角，橫膈膜以多條韌帶連結至其他器官，肝臟就是其中之一。一般認為運動時，肝臟會於體內晃動，呼吸也會拉動橫膈膜，扯動連結的韌帶，引發劇痛。另一個理論認為，呼吸肌的血液供應不足，因此進食後運動常會側腹痛，因為流向消化系統的血液增加了。所以依據中醫典籍，建議大家進食後可以悠閒的散步以幫助消化，要避免劇烈運動，造成身體傷害。
※果凍為何這麼Q彈?
果凍是含有明膠的半固體軟嫩物質，明膠是由膠原蛋白(存在於皮膚和骨骼)加工而成，其呈現三股螺旋結構的分子遇熱水會分解、展開成細長且具延展性的扭動線條。水溫降低時螺旋結構會再度定型、交互相連，所生成的超分子以3D網路的形式遍布果凍，能留住水分，造就Q彈口感。建議不要給幼兒吃冰凍過的果凍，以免造成幼兒不小心噎住的意外傷害。
※※什麼是椎間盤突出?為何會造成劇痛?
人的脊椎共有33塊脊椎骨，每個脊椎骨之間都有以結締組織構成的盤狀結構(就是椎間盤)，具有避震效果。椎間盤的外殼堅硬，內部含有膠狀物質，當脊椎骨之間的膠狀物質往外突出時，就是椎間盤突出。椎間盤受損後，可能對整根脊椎或單一神經纖維帶來壓力。患者不僅椎間盤周圍會疼痛，如果影響到神經纖維，該神經控制的所有區域也會疼痛。所以如果有背痛的人建議諮詢醫師脊椎是否有問題。
※※使用手機小技巧
搭配運用幾種常見的物品，便可以將手機的功能極大化。
1.如果遇到只能用手機的手電筒照明，可以試著將這道光束化為一盞燈。僅需要準備一個裝滿水的水瓶，將手機的手電筒平放，讓光線往上打，將撕去所有標籤的水瓶平放在光源上方，讓水瓶蓋住光線，水瓶內的水會令光線往不同的方向彎曲，一次照亮周圍更大的區域。
2.手機的喇叭音量也能最大化。將播放音樂的手機放進碗或杯子中，音質不會變得特別優異，但音量會因為聲波在碗中反彈而增加，最後往上投射而出。
※※好用的廚房妙招
1.分辨壞掉的雞蛋:如將雞蛋放在冰箱一段時間後，不確定是否壞掉，只要把雞蛋放進一杯冷水，如果雞蛋沉入水底表示新鮮可以安心食用，而壞掉的雞蛋則會浮起來。
2.降低咖啡苦味:若是喝到一杯太苦或是不合口味的咖啡，可以在咖啡中加一點鹽，當鹽溶解時，鈉離子會分離，阻擋苦味分子觸及舌頭。
3利用檸檬的高酸性:切完蘋果或是酪梨等水果後，如果希望放隔天還能保持新鮮，可以將水果的切面浸泡於檸檬汁中。水果接觸空氣氧化後，會變成咖啡色，令多酚氧化酶有所反應，高酸性的檸檬汁則可以避免多酚氧化酶產生作用。
※※身體的妙用
1.聆聽話語:身處吵雜環境時，通常難以聽到他人的說話內容，可能要將耳朵轉向對方才聽得清楚，但是該選擇哪一個耳朵呢?科學家發現，右耳善於處理話語和邏輯，左耳比較擅長於接收音樂。所以上述情況下，應該使用右耳較好。
2.在黑暗中視物:如果曾在半夜起床上廁所，從明亮的房間出來會較難以快速適應黑暗，可以先全程閉著一隻眼，等再次進入黑暗房間時，只要睜開原本閉著的眼睛就可。因為未暴露於光線下的眼睛更適應在黑暗中視物。
3.床的聯想:科學家發現在床上工作或是使用手機，可能會妨礙睡眠品質。為了最佳的夜間睡眠品質，不應在床鋪做其他事，主要用於睡眠，這有助於大腦將床鋪與休息聯想在一起。
4.可樂的妙用:可樂的化學特性，可以去除多種物品的鏽漬。可樂中的磷酸會與金屬內的氧化鐵有所反應，溶解生鏽與鏽蝕。為了讓金屬恢復原本閃亮的狀態，將金屬浸泡可樂中24小時後，任何殘留的鏽蝕都可用菜瓜布輕鬆刷乾淨，最後再洗去殘留的糖分，請注意將可樂倒掉，以免被人誤喝。
祝大家法喜充滿 喜愛閱讀!! 南無阿彌陀佛!!
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